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小嶋陽菜さんの美容法の巻

なぜか美人はガルボが好きは今何位?



食事
美肌のためにトマトを毎日食べる。

玄米を食べる。

トマトジュースを飲む

ハイチオールBを飲む



運動
極度の運動音痴で、体が硬い。

ずっと続けているダンス


美容
リンパドレナージュに行く

ミニスカートやショートパンツを履いたり、脚を出す機会が多いのでアウェイク アロマレッグリフレッシュを愛用


身体を温めるために よもぎホットシートを持ち歩く


早朝の移動中に必ずめぐりズム 蒸気でホット アイマスクをつけている。


メイクはマスカラにこだわっている。


眉毛は自然に書くようにしている。


アイメイクは
ブラウンのアイシャドーを薄くを塗る。目のキワには濃いブラウン。
下まぶたに沿って細くハイライトを入れる

アイライナーはまつ毛の間を埋めるように塗る。タレ目に仕上げるため 少し長めに下げる。

頬の高い位置から丸くピンク系のチークを入れる

チークと同系色のリップ。グロスはたっぷり塗る。


洗顔は無添加洗顔せっけん zero スノーウィ―ソープ。柔らかい泡とさっぱりした洗い上がりの虜で、リピート中。

「私、筋トレとかジム通いとか、何をやっても続いたためしがなくって。
体作りのメソッドをしいてあげるなら、ただ行くだけのリンパドレナージュと、ただ食べるだけの玄米かあぁ
あとは、ずっと続けているダンスが結構いい運動になってるのかもしれませn。
でも基本はどれもこれも簡単なものばかり。
あんまりストイックになりすぎるとストレスがたまっちゃうだけだし、いつも自然体でいることが体のためにも心のためにも一番いい気がするんです。」



新作入荷!!武藤静香のルームウェア

留守番しているペットをスマートフォンで見守る

ディズニーに友達を誘って行こう


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