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人気モデルの美香さんのダイエットの巻

なぜか美人はガルボが好きは今何位?



雑誌Oggi、MISS、MAQUIA、美人百花、 ar等をはじめ多数ファッション誌を飾る人気モデルの美香さん。

モデル美香さんが実践している美容法など「キレイ」を磨くエトセトラが初公開されたのが「モデル★美香の美人ガイド」

この本の中で、モデルとして、そして女性として明日は今日よりももっと輝いているために、あらゆる努力をしてきたと語っています。

そんなモデル・美香さんですから、170cm48kgというスレンダーボディーを保つための方法も、一気に何kgも減量するというのではなく、毎日のヘルシーな食事が基本です。


朝と昼は比較的しっかり食べて、夜は野菜中心(お鍋をよく食べる)で量も控えめ。

チョコレートやアイス、ポテトチップなどのお菓子は大好きでも普段は基本的には食べないのだそうです。
その代わりに、どうしても食べたい時には、身体によさそうなヘルシー系のおやつを選ぶそう。


さすが!毎日の積み重ねが、美香さんのあの美しさに繋がっているんですね!



新作入荷!!武藤静香のルームウェア

梨花や人気モデルも愛用南仏産アロマ

ウィッグで片思いのあの人を振り向かせる??

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