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西野カナさんのダイエットルールの巻

かわいすぎて、安すぎて、モテすぎて、損はしない、ギャル服




西野カナさんは痩せるために2つのダイエットルールを作って実行していたそうです。

まず、1つ目が夕方6時以降は食事をしないというルールです。

もう1つはジョギング。

ライブなどもありますし、体力づくりの一環というのも考えられますが、夕方6時以降は食事をしないのに夜中も走っているんだそう。

西野カナさんは食事制限とジョギングで激やせした!といわれるくらいのダイエットに成功したようです。


この生活をすれば痩せない方がおかしいですね。

オススメです。



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