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ポリバケツ体操の巻

なぜか美人はガルボが好きは今何位?



フェイスライン気になります??

シュッとしたいですよね。。

シュッと・・・

モデルさんみたいにさ。。

そんな時は・・・



ポリバケツ体操なのです!!

やり方は簡単!!

上を向いてポ、あごを引いてリ、上を向いてバ、あごを引いてケ、上を向いてツって言うだけ!!

簡単でしょ。

一日に何回かやるといいよー。。








太りにくい体に体質改善!!
こちらから

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