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梨花さんのダイエット

ここで服買ってればもっと貯金できたのに・・・安くてかわいいギャル服




細めのスキニーパンツなどを用意してください。



方法
少しキツイぐらいのスキニーパンツorタイトなジーンズなどを用意してください。

寝る時以外はそのパンツを履いて生活してください。



方法はこれだけです。
なぜこれだけで痩せるのか疑問に思うと思いますが、
キツイパンツを履くだけで食欲を抑えられる効果があるのです。
家の中ではだらだらしたい気持ちはわかりますが、ダイエット中はだらだらは禁物。
気合いを入れる為にもきちっとしたパンツを履く習慣をつけてください。
そうすると身体も自然にパンツにフィットする体つきになってくると言われています。
個人差はあると思いますが、ゆるいパンツを履くよりもきっちりしたパンツを履く方が
気持ちも引き締まってやる気も湧いてくると思いますよ。



武藤静香さんのブランドRady

美容に最高の水!!女性も簡単!!らく楽サーバー

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