スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

消灯の巻

なぜか美人はガルボが好きは今何位?



照明を付けっぱなしで寝ていませんか?

電気代がもったいないしアンチエイジング面でも夜は暗い部屋で寝る方が明るい部屋で眠るより成長ホルモンが分泌されるので老化対策になるんです。。


しかも・・・


暗いはずの夜に光を浴びることが肥満につながるという実験結果が出ています。夜も明かりにさらされる環境におかれたマウスは、昼明るく夜暗い通常の環境のマウスと比べ、体重増加率が大幅に高かったそうです。

ヤ、ヤバくね・・・

人間も睡眠不足になると食べたいホルモンの「グレリン」の分泌が増え、食べたくないホルモンの「レプチン」の分泌が減っちゃう。

その結果・・・

アレも食べたいコレも食べたい・・・

っちゅーことで夜は暗くして寝ましょう。。。



小悪魔ageha専属モデル武藤静香がプロデュースするルームウェアブランド【Rady】

梨花や人気モデルも愛用南仏産アロマ

留守番しているペットをスマートフォンで見守る<スマートアイ>

スポンサーサイト

コメント

コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する

プロフィール

リスサン

Author:リスサン
FC2ブログへようこそ!

最新記事
最新コメント
最新トラックバック
月別アーカイブ
カテゴリ
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。