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山本優希さんの美容法

かわいすぎて、安すぎて、モテすぎて、損はしない、ギャル服

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母乳をあげている時はご飯をたくさん食べていたので、体重が落ちなかった。

産休中にプロデュースしていたスリミングジェルを産後から塗ってたので、効果があった。

運動はホットヨガをやったり、同じ時期に赤ちゃんを産んだモデル仲間のまやちゃん(森摩耶)と親子ピラティス行ったり。

産後はどうしても骨盤がゆるくなってしまうので、骨盤矯正も行っていた。

仕事から帰った後も育児や家事があるので、食事制限しなくても自然と燃焼されている感じ。

赤ちゃんがいるとヒールも履かなくなるから、自然と歩く距離が増えて有酸素運動になってる。



武藤静香さんのブランドRady


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