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トリンドル玲奈さんの美肌の秘訣・食生活のこだわりとは?

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トリンドル玲奈さんの美肌の秘訣・食生活のこだわりとは?


■美肌の秘訣は徹底した紫外線対策

最大のチャームポイント“モチモチ白美肌”に欠かせないのは、徹底した紫外線対策。

日焼け止めは一年中手放さず一日に何度も塗り直すそうで「塗り忘れたら家に戻っちゃうくらい、常に塗ってないと落ち着かないの」とコメントしている。

トリンドル玲奈さんの美肌の秘訣は、日焼け止めによる紫外線対策なのだそうです。


■食生活のこだわり

また朝食は生まれてから一度も欠かしたことのない重要なもの。定番は、バナナだといい「お菓子よりも3食の食事でお腹いっぱいになりたいタイプ」とこだわりを明かしている。

また仕事で夜遅い時は、「サラダ&豆腐の夜食」、「30分だけジムで運動」、「たまに半身浴」でそのスリムな体型をキープしているようだ。

「岩盤浴やサウナに週一くらいで通って毛穴からデトックス」といった日頃のケアもしている。



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